2015-05-12から1日間の記事一覧

1日3回の食事の中で何食かを

1日3回の食事の中で、何食かを酵素ドリンクに変更するのが酵素ダイエットです。例えば、夜ご飯だけ酵素ドリンクに変更したり、昼と夜だけを置き換えてもかなりです。とはいえ、突然3度の食事すべてを酵素ドリンクに置き換えるのは要注意です。世間でよく…